Tko su psihoterapeuti transakcijske analize?
Prosječno vrijeme čitanja: 6 minuta
Ljudi često nisu svjesni da postoje, a još manje tko su psihoterapeuti i koliko moćna može biti njihova podrška. Ovu ulogu često traže kod psihologa i raznih savjetovatelja, sve popularnijih life coach-eva, koji ni približno nemaju kompetencije na razini psihoterapeuta.
Također rijetki znaju da je psihoterapija struka koja se razvila u puno smjerova te da se isti uvelike razlikuju po edukaciji i radu terapeuta.
Transakcijska analiza (u nastavku: TA) je jedan od popularnijih psihoterapijskih smjerova jer je vrlo učinkovit za klijente na svim razinama. Teorija TA ima niz zanimljivih i jednostavnih koncepata koji pomažu razumjeti zašto i kako ljudi funkcioniraju što otvara put prema dubinskim promjenama.
Radi se o jednom od najzahtjevnijih smjerova i struka općenito, postati TA psihoterapeut je dug, izazovan i skupi put. U nastavku pišem:
Što, kako i gdje oni rade?
Kako se postaje TA psihoterapeut?
Zaključak
Što, kako i gdje rade?
TA psihoterapeuti su stručnjaci koji pomažu ljudima s različitim poteškoćama te ih kroz razgovor i kreativne tehnike dovode do željene promjene, odnosno jasno ugovorenog cilja.
Po korijenu same riječi, može se reći da psihoterapeuti “liječe dušu”, odnosno pomažu ljudima da (ponovo) uspostave ili unaprijede svoju stabilnost (mentalnu, emocionalnu, ponašajnu) i da budu u stanju svjesno odabrati svoje odluke i ponašanja koja vode do veće slobode i doživljaja zadovoljstva u svim područjima života.
Psihoterapeuti su osobe od povjerenja i razgovori tijekom psihoterapijskih susreta su strogo povjerljivi sukladno Etičkom kodeksu psihoterapeuta. Profesionalna tajna osigurava iskrenu i otvorenu komunikaciju te osjećaj zaštićenosti što olakšava uvide bitne za ostvarivanje željenog cilja ili promjene.
U radu prema TA, ljekovit je i sam odnos s terapeutom. Kroz zdravi odnos s psihoterapeutom, klijenti uče kako imati zdraviji odnos sa sobom i drugima.
Dio psihoterapijskih pravaca stavlja fokus isključivo na sadašnjost, no TA drži do toga da je sadašnjost rezultat naše prošlosti (ponajviše i najranijeg djetinjstva) te da ponekad jedino razumijevanje i prorada naše prošlosti može dubinski pomoći našoj sadašnjosti pa i budućnosti.
TA psihoterapeuti mogu klijentima pomoći u osobnom rastu i razvoju te biti podrška na putu do samoostvarenja. Konkretnije, pomažu klijentima:
proraditi i zaliječiti traume i bolna iskustva
osvijestiti pogrešna uvjerenja i obrasce ponašanja kao i usvojiti nove, zdrave
naučiti nove vještine, osnažiti se za nošenje s problemima i krizama
preuzeti odgovornost za vlastite odluke i steći kontrolu djelovanja
ostvariti veću slobodu, samostalnost i zadovoljstvo u životu
unaprijediti funkcioniranje u svim životnim ulogama i situacijama
Traumatična iskustva s kojima mogu doći klijenti, nisu nužno teška TA psihoterapeutima s obzirom na to da su dobro potkovani svojom obukom. Na sve nove probleme s kojima se po prvi puta susreću gledaju kao na izazove koje mogu razriješiti s vlastitim psihoterapeutima ili supervizorima te tako i sami napredovati.
TA se zalaže za životnu poziciju “Ja sam OK, Ti si OK“ te stoga TA psihoterapeut najčešće na prvoj seansi ponudi klijentu da odabere način međusobnog obraćanja na “Ti“ ili “Vi“ te da prema dogovoru zadrže ravnopravnu poziciju (oboje na “ti“ ili oboje na “Vi“). Zbog olakšavanja intimnih razgovora, preporučljivo je da taj odnos bude na “ti“ uz uzajamno poštovanje.
Iako to nije praksa prema svim psihoterapijskim pravcima, TA prihoterapeute klijenti ne bi trebali doživljavati kao svezanjući autoritet već kao osobu koja je tu za njih.
Kvalitetan TA psihoterapeut:
poštuje cilj terapije kojeg je odabrao sam klijent i ne nameće druge ciljeve
ulijeva povjerenje uz bezuvjetnu ljubav, razumijevanje i podršku
pruža empatiju, djeluje strpljivo, smirujuće, stabilno i utješno
ima razvijene komunikacijske vještine, sluša aktivno bez nametanja
ne shvaća ponašanje klijenta osobno, objektivno sagledava situaciju
može biti s klijentom u boli, ne pokušava odmah sve popraviti
obraća pažnju na sve - riječi, tišinu, govor tijela, ponašanje, emocije, energiju
pruža povratnu informaciju i dovodi klijenta do novih uvida, tzv. “aha-efekta”
ima otvoreni um i govori istinu, ne sudi, ne kritizira
daje mudre sugestije, ali na ništa ne prisiljava, poštuje želje i potrebe klijenta
prihvaća klijenta u potpunosti iako mu pomaže napredovati
uzor je za život, odgovara na svaku situaciju primjereno, a ne automatski
vodi računa o vremenu i stanju u kojem je klijent na kraju seanse
Ako nam se učini da naš psihoterapeut nema navedene kvalitete, a važne su nam, možemo o tome (kao i o svemu) razgovarati otvoreno unutar seanse (prilika za iskrenost i asertivnost u mirnom i sigurnom okruženju). Razgovor o konfliktima je poželjan u terapiji jer može puno toga razjasniti i raščistiti te na kraju unaprijediti i produbiti terapiju pa i sam odnos između klijenta i psihoterapeuta.
Ako zaista nismo “kliknuli” sa svojim terapeutom, uvijek preostaje mogućnost potražiti drugog psihoterapeuta. Ne moraju svi odgovarati svima kao ni svaki profesionalac raditi profesionalno, no to su ipak iznimke u ovoj profesiji. Psihoterapeuti se ne ljute na prekid terapije kao niti na razlog prekida kojeg je poželjno iznijeti.
Većina TA psihoterapeuta i edukanata ima privatnu praksu i radi u prostoru predviđenom za obavljanje psihoterapije (ugodnoj terapijskoj sobi), uživo ili online. Rijetko rade u uredu jer radni stol ne bi smio biti između klijenta i TA terapeuta, obično niti mali stol.
Možemo ih naći i da rade u udrugama, onda najčešće pružaju psihoterapiju uz neki drugi redovan posao ili je psihoterapija dio njihovog redovnog posla u kliničkim bolnicama, domovima zdravlja, ustanovama i različitim organizacijama.
Kako se postaje TA psihoterapeut?
Prije te velike odluke, potrebno je upisati vikend edukaciju - TA101. Ovaj modul pruža uvod u teoriju transakcijske analize. Pohađanje TA101 je preduvjet, ali ne i jamstvo prijema na TA202. Cijena TA101 je oko 200,00 EUR.
Napredna edukacija za psihoterapeute zove se TA202, to je dubinska teorijska i praktična poslijediplomska obuka u trajanju od 4 godine. Pri kandidaturi, osim TA101, uvjet je i završen diplomski studij iz područja biomedicinskih ili humanističkih znanosti (npr. psihologije, socijalne djelatnosti, edukacijske rehabilitacije, medicine, defektologije, socijalne pedagogije i slično kako je određeno Zakonom o djelatnosti psihoterapije). Glavna tema selekcijskog, prijemnog razgovora je motivacija za upis jer je izuzetno važno da TA psihoterapeuti vole i poštuju ljude, da imaju veliki emocionalni kapacitet, puno razumijevanja, svjesnosti i otvorenosti za stvarni razvoj. 10 modula godišnje pohađa se vikendom, jednom mjesečno. Posebnost ovog smjera je što je edukacijska grupa više od toga, grupni procesi (odnosi i konflikti unutar grupe) su također dio učenja. Iako postoji sve više prevedenih TA knjiga, većina stručne literature je na engleskom jeziku. Cijena TA edukacije se kreće oko 10.000,00 EUR, oko 2.400,00 EUR po godini. Po završetku TA202, ne postaje se TA psihoterapeut, to je samo dio puta.
Polaznici pa i oni koji su završili TA202 edukaciju, nazivaju se edukanti psihoterapije. Većina (po odobrenju učitelja) može započeti svoju praksu i zarađivati već na drugoj godini školovanja, no u početku u pravilu rade po manjoj cijeni od uobičajene ili volonterski, u sklopu neke udruge i slično.
U početku prakse su pod obaveznom supervizijom (grupna jednom mjesečno, po potrebi individualna), a najčešće i kasnije imaju supervizore koji prate njihov rad i daju povratne informacije kako bi se klijentima (koji ostaju anonimni) što uspješnije pomoglo. Cijena pojedine supervizije se kreće oko 50,00 EUR.
Neki psihoterapijski pravci to ne zahtijevaju, no TA edukanti i psihoterapeuti redovito rade na sebi jer znaju da su upravo oni glavni alat njihovog rada. U sklopu edukacije iz TA, postoji obaveza da edukanti i sami budu klijenti psihoterapije, a uglavnom i kasnije uz svoje psihoterapeute kontinuirano nastavljaju vlastiti osobni rast i razvoj, što svakako utječe pozitivno i na kvalitetu usluge koju pružaju. Psihoterapiju plaćaju po uobičajenoj cijeni oko 45,00 EUR po seansi te najčešće sudjeluju na 50 do 250 seansi, a mnogi i više.
Status specijalizanta transakcijske analize uveden je od strane UTA-e (Udruga transakcijske analize) kao motivacija za članove udruge koji su u završnoj fazi edukacije ili su završili istu te imaju već iskustvo rada s klijentima, a još nisu položili CTA. Na taj način vrednuje se njihova razlika od edukanata koji su na početku svog rada. Kriteriji za prijavu za status specijalizanta/ice zahtjevaju određen broj sati edukacije, sate iskustva psihoterapijskog rada s klijentima te određene sate supervizije. Nakon svake dvije godine, potrebno je obnoviti status specijalizanta, uz ispunu dodatnih kriterija. Status specijalizanta je moguće obnoviti ukupno 3 puta.
CTA je ispit koji provodi EATA (European Association for Transactional Analysis - Europska udruga za transakcijsku analizu) te kojim edukanti TA postaju certificirani psihoterapeuti i dobivaju pravo da se nazivaju psihoterapeutima. Ispit se prijavljuje najmanje godinu dana unaprijed, a do sada se održavao samo u inozemstvu. Za ispit je obavezno pripremati se uz mentora s kojim se sklapa ugovor da će edukant unutar narednih 5 godina izaći na ispit. Mentora se plaća oko 50,00 EUR po satu. CTA se sastoji od pismenog i usmenog dijela, pitanja postavlja EATA. Potrebno je napisati rad (nalik opširnijem diplomskom radu) koji odražava iskustvo, praksu, znanje i vještine edukanta kroz povezivanje istog sa teorijom TA i stručnom literaturom. Također je potrebno pripremiti transkripte i detaljnu analizu slučaja (analizu svake rečenice razgovora u trajanju 5 minuta) te kompletnu audio snimku dviju individualnih i jedne grupne seanse. Rad je potrebno završiti i predati najmanje 6 mjeseci prije održavanja ispita. Usmeni dio je obrana tog rada pred komisijom EATA-e, uz preslušavanje terapijskih audio snimki i analize rada s klijentima (potrebna je naravno suglasnot klijenata za snimanje). Za izlazak na ispit, kriterij su znatni sati (2000) rada s klijentima i sati dodatnih edukacija, radionica, osobne psihoterapije i supervizija koje edukanti najčešće skupljaju još godinama po završetku četverogodišnje edukacije. NA CTA edukanti TA ne izlaze kako bi dobili dozvolu za rad već idu po potvrdu da rade kvalitetno (prema pravilima struke), nastavno na što dobivaju certifikat i titulu psihoterapeuta. TA202 nudi edukantima opcionalnu 5. godinu edukacije koja je fokusirana isključivo na pripremu za CTA i ne mora se nužno upisati odmah nakon završetka 4. godine, nego kad se edukant eventualno odluči krenuti pripremati za CTA. Cijena te godine je oko 2.400,00 EUR.
U slučaju da u TA202 bude iznimno primljen netko tko nema završen diplomski studij iz spomenutih područja, (dakle ekonomisti, pravnici i ostali) po prolasku CTA ispita stječu naziv savjetodavni terapeut, a da bi se mogli nazvati psihoterapeutima, potrebno je da također završe propedeutiku - edukaciju iz područja psihologije, medicine (psihijatrije), socijalne djelatnosti i rehabilitacijskih znanosti koja obuhvaća skup znanja, vještina i praktičnog rada, potrebnih za obavljanje djelatnosti psihoterapije. Nastava iz propedeutike se u pravilu održava u večernjim satima, 3 dana u tjednu. Traje 3 semestra (treći je stručna praksa; sveukupno 18 mjeseci), a cijena je oko 2,750,00 EUR. S obzirom na to da se psihoterapijska struka tek od nedavno regulira zakonski u našoj državi, određene regaulative se tek postavljaju, a poneke i mijenjaju - trenutno je u (sporom) sudskom procesu hoće li savjetodavni terapeuti ipak zadržati tu titulu bez obzira na propedeutiku, odnosno moguće da se nikad neće moći nazivati psihoterapeutima.
TA zapravo iziskuje puno ulaganja na svim razinama, više nego bilo koji drugi psihoterapijski pravac. Kod drugih pravaca uglavnom nije obavezna osobna psihoterapija edukanata, nije nužna supervizija uz rad, jeftinija je edukacija i naziv psihoterapeut se stječe samim završetkom edukacije, a ne tek godinama kasnije uz dodatan trud, rad s klijentima i rad na sebi uz znatna ulaganja kao u TA. 2022. godine u Hrvatskoj nije bilo više od 10 certificiranih TA psihoterapeuta, no taj broj kontinuirano raste.
Zaključak
Ljudi sve više traže upravo TA psihoterapeute zbog vjere u njihova znanja i kompetencije kao i zbog zanimljivosti i jasnoće TA teorije. Radi se o visoko-etičnoj profesiji za koju sama edukacija nije dovoljna, već u pravilu podrazumijeva cjeloživotno učenje i razvoj. TA psihoterapija stoga nije samo profesija već poziv koji čuju rijetki.
Više o mojoj usluzi, možeš saznati klikom ovdje.
